高三這個階段，家長可能比學生更焦慮，途途非常理解。
但是擔憂是無用的，家長們在這個時間段應該做對孩子有益的事。
1.考試前學生最擔心的是什么？
考生考試前最多的擔心是“怕考試發(fā)揮失?！?。
許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。
實際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。
家長可以向孩子解釋：高級別的正規(guī)考試，出題是比較嚴謹認真的。
反而不會出現(xiàn)有時在學?？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。
2.理解孩子到底存在哪些壓力？
一般說來孩子的壓力來自兩方面：
一是心理上的。怕自己考得不好，達不到父母的期望；
二是身體上的（這個反而被家長們忽視）。
長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。
家長要注意：一方面要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值；
另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。
3.家長不該說什么？
不要總是問“復習的咋樣了？”
因為孩子沒法回答你！
事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。
而如果他實事求是地回答你，沒復習好。這個信息又會強化他內(nèi)心的不安，增加他上考場的壓力。
家長要注意：不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。
4.為什么越臨近考試，孩子反而疲沓不想學？
經(jīng)常會有學生反映他們會在某個階段有這種感覺：
一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以致學習沒效率。
家長應理解：當孩子出現(xiàn)這種狀況時，請家長首先理解。
這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當休息調(diào)整了。
人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結(jié)合，如果外界強制性的給予學習任務，大腦自身的保護機制便會產(chǎn)生所謂“保護性抑制”。
就是說這時候的大腦已經(jīng)沒有運轉(zhuǎn)的效率了！
這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。
5.如何面對自暴自棄的孩子？
一些基礎(chǔ)差的孩子這個時候容易自暴自棄：“反正我不行，復習也沒用”。
實際上，最后的沖刺對普通考生可能改變不大。
但對高考考生，的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的。
家長應注意鼓勵孩子：“臨陣磨槍，又快又光！”雖然學校老師不能這樣教育學生，但是做家長的要這么給孩子打氣。
6.如何回答孩子“如果我考不好怎么辦？”
幾乎每個孩子都會問父母“如果我考不好怎么辦？”
有的家長說，無所謂，考不好就考不好！
有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。
這兩種回答都不可取。考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂。
而強調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學習的專注。
家長應注意：這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題。
承認考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力。對孩子說：“咱們盡力！”只有這樣，孩子將來才不會后悔、自責。
7.最后階段家長能為孩子做什么？
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態(tài)。
方法和習慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。
所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。
你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學習心態(tài)。
家長應做到：一是照顧好他的飲食、生活起居；
二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天……
不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是最后階段我們能為孩子做的。
在備戰(zhàn)高考的“戰(zhàn)場”上：如果說考生是沖鋒陷陣的“士兵”，那么家長就是運籌帷幄的“參謀”。
一場考試，心理素質(zhì)占據(jù)著核心地位。
家長懂得正確調(diào)整孩子心理才是打贏勝仗關(guān)鍵。
