成都高考沖刺輔導：孩子對成績、名次感覺麻木，要如何調(diào)解？
發(fā)布時間：2022-03-08
重點中學的高三學生雯雯表示：“自己原先學業(yè)成績非常出色，在年級中排名相當靠前，可最近幾次月考和周考，成績都不理想，名次一降再降。而且大題目失分，我卻一點不著急，好像感覺麻木了，似乎自己對成績不在乎了，我這種狀態(tài)是否不大正常?”
高三周考月考已經(jīng)是十分平常的事情，如此頻繁的考試讓同學們沒有時間浪費在過去的成績上，唯有努力安排好每天的復習計劃才是應該做的事情。但這種高壓狀態(tài)下，學生的復習效率往往不高。對此，美博教育高考心理素質(zhì)杜老師給出了他的建議。
1、肯定的是這位同學仍然不失為一位好學生，而且內(nèi)心深處很在乎考試成績。
2、分析其“不在乎、沒感覺”的心理實際是一種“鴕鳥策略”，也就是一種自我心理防衛(wèi)機制。
自我心理防衛(wèi)機制是人的一種很正常的潛意識心理活動，有時候不妨利用一下，但短暫的自我防衛(wèi)之后，還需要直面現(xiàn)實，勇于面對，坦然接受。
3、不要期望值過高，要以平常心對待考試尤其是重要考試。答錯題很正常，仔細分析一下答錯題的原因，最好每門學科準備一本“錯題集”，自我整理，及時訂正，找尋規(guī)律，一定可以重拾學習的自信。
4、積極樂觀地看待考試，可以自我安慰：幸好現(xiàn)在還不是高考，我還有改正的機會。然后重整旗鼓，充滿信心地迎接高考。
