看到“冷暴力”三個字，很多家長可能還是覺得這種事離自己很遙遠，認為自己并沒有對孩子冷暴力，事實真的如此嗎？其實在現(xiàn)實生活中，冷暴力隱藏在很多家長容易忽視的方面，只不過家長沒在意，比起肉體上的虐待，冷暴力帶給孩子的更多是心靈上的傷痕。父母吵架了，孩子手足無措的試圖安慰父母，卻被父母遷怒，有的是平白挨一頓罵，有的則是被父母一句“別煩我”推開，再不搭理。孩子的內(nèi)心比成人單純且脆弱，父母吵架時，孩子既會迷惑為何最親近的兩個人會互相傷害，也會因為父母吵架而逼自己盡快成熟，嘗試去安慰父母，這時父母再因為遷怒而不搭理孩子，無辜的孩子該如何自處？
冷暴力并非一句空談，對孩子的影響無法忽視：
1.孩子缺乏安全感，親子關(guān)系疏遠
長期被冷暴力的孩子，會因為家長的態(tài)度而缺乏安全，嚴重的甚至?xí)虼硕a(chǎn)生心理陰影，伴隨孩子一生。同時孩子會因為家長的態(tài)度而下意識的對家長疏遠，如果家長再因此認為孩子與自己不親近，言語上斥責(zé)孩子，更會讓親子關(guān)系變?yōu)閻毫印?/span>
2.孩子缺愛，失去自信心
長期被冷暴力的孩子，會認為自己是不被愛的，認為父母不愛自己會試圖從通過討好的方式獲取愛，也會嘗試另外的人身上獲取愛，不僅導(dǎo)致討好型人格的形成，也會讓孩子對陌生人的友好無法拒絕，增添危險。
此外，孩子也會因為失去最親近的兩個人的愛，而失去自信的支撐點，如果沒有找到自己身上的自信支撐點，很可能就會產(chǎn)生自卑想法。
3.孩子心理壓抑，自我貶低
長期被冷暴力的孩子，會因為家長壓抑的情緒而受到影響。壓抑的情緒是會傳染的，一旦孩子也因此情緒長期壓抑，輕則自我貶低，自卑想法產(chǎn)生，重則產(chǎn)生心理疾病。
長期被冷暴力的孩子，很容易會產(chǎn)生心理陰影，這種心理陰影不僅會影響孩子的成長。它會讓孩子在面對其他人時不愿意溝通，用冷漠的態(tài)度面對，嚴重影響孩子與他人的溝通，對孩子未來的交際也會產(chǎn)生負面影響。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有了上面那些表現(xiàn)時，家長就該警醒了，這些應(yīng)對方式可以幫助家長，避免冷暴力對孩子產(chǎn)生更壞的影響。
1.父母的自我反省
“吾日三省吾身”，為人父母更是任重道遠，時常反省自己究竟哪些地方對孩子冷暴力了，哪些地方對孩子不負責(zé)任了，哪些地方確實錯了應(yīng)該改正，找出孩子變化的根本原因，然后才能更好的應(yīng)對。此外，在遇到事情之前先反省自己，也能更好的避免對孩子冷暴力。
2.積極與孩子溝通
時常與孩子溝通，才能更好的了解孩子的內(nèi)心，找到適合自家孩子的溝通方式，更能起到事半功倍的效果。語言是溝通的一種重要途徑，當(dāng)孩子叫家長時，回應(yīng)一句“爸爸媽媽現(xiàn)在有事，等一下再說好嗎？”等忙完了再好好與孩子交流（這點一定要注意，不要過后就不管了，言而無信是親子關(guān)系出現(xiàn)問題的最大兇手）而不是刻意忽視，就能避免一次冷暴力。
當(dāng)孩子犯了錯誤時，正面告訴孩子，哪些地方做錯了，幫助孩子一起改正錯誤，而不是或冷嘲熱諷或不理不睬，不僅能避免一次冷暴力，還能讓孩子明白自己的錯誤。
3.請學(xué)會克制情緒
成熟與幼稚最大的區(qū)別就在于情緒的克制。一個成年人如果連自己的情緒都控制不好，基本上很難有大的成就。望子成龍，望女成鳳的心思是每位家長都會有的，可是要想孩子能夠有成就，家長就是最起碼的表率，家長控制好情緒，科學(xué)的教育孩子，不對孩子采取冷暴力，孩子也能學(xué)著家長的樣子控制自己的情緒，培養(yǎng)出一個好的修養(yǎng)。
4.修復(fù)孩子的內(nèi)心
已經(jīng)有過冷暴力的家長，在避免日后對孩子繼續(xù)冷暴力的同時，也要修復(fù)孩子已經(jīng)遭遇過冷暴力的內(nèi)心。冷暴力對孩子的傷害已經(jīng)構(gòu)成，通過給孩子道歉、陪孩子游戲、教孩子讀書寫字等，傳達給孩子家長對孩子的愛，是首選。此外，語言的表達也必不可少。表達對孩子的愛，并不意味著會讓孩子驕縱，而是讓孩子得到家長能給的安全感，然后才能更好的幫助孩子建立來自自身的安全。
5.必不可少的耐心
耐心在孩子的成長過程中是必不可少的。盡管很多人都說，忍耐是有底線的，但是對待孩子，這個底線真的需要一低再低。孩子的天性意味著每個孩子成長過程中，必定會有這樣那樣的狀況，家長只有一而再再而三的調(diào)整自己的忍耐底線，才能最大限度的避免對孩子冷暴力。
6.用心陪伴很重要
用心陪伴孩子玩游戲、戶外活動、讀書識字等等，而不是敷衍的人在孩子旁邊，卻在玩著手機、看著電視，既能通過陪伴了解孩子，也能讓親子關(guān)系更加密切，最好的是避免冷暴力最好的辦法。
其實，這還只是比較常見的幾條不是非常嚴重的冷暴力。相對于家暴，嚴重的冷暴力對孩子的心靈傷害更大，家暴時被打的屈辱性只是暫時的，而冷暴力產(chǎn)生的陰影則有可能會伴隨孩子的一生，嚴重的甚至影響性格，成年后抑郁，自殺自殘......所以，親愛的家長們，我們平時就要注意好自己的日常言行了，千萬不要在孩子幼小的心靈里留下難以磨滅的陰影。一起拒絕任何形式的暴力行為，陪伴孩子陽光成長！
（來源：首都教育）
